Если дисбактериоз кишечника симптомы вздутия живота

Дисбактериоз кишечника

В России девяносто процентов населения имеет различные проявления дисбактериоза. Вообще, дисбактериоз – это качественное и количественное изменение микрофлоры кишечника. Со временем дисбактериоз кишечника приводит к дисбактериозу влагалища, мочеполового тракта, поверхности кожи между ног и зева.

Дисбактериоз кишечника причины

В пищеварительном тракте взрослого человека обитает около трех килограмм микрофлоры, которая переваривает и перерабатывает продукты питания. В тонком кишечнике пища переваривается за счет ферментативных процессов. Клетки самого тонкого кишечника синтезируют ферменты. Высокомолекулярные гидролизованные соединения распадаются и всасываются стенками тонкого кишечника. Поддерживает нормальную микрофлору кишечника и микрофлора аппендикса. Аппендикс откладывает бифидоактивные углеводы, которые нужны для колонизации микроорганизмов. Простые питательные вещества до толстого кишечника не доходят, они в основном всасываются в тонком кишечнике. Толстый кишечник занимается переработкой клетчатки, мукополисахаридов и гемицеллюлозы. От рациона питания человека зависит состав микрофлоры кишечника.

У больных СПИДом часто обнаруживается полный дисбактериоз, также он бывает у тех, кто длительное время употреблял антибиотики.

Для развития нормальной микрофлоры кишечника необходимо регулярное поступление питательных веществ. Микроорганизмы хорошо размножаются при высокобелковом питании. Если человек ест много кондитерских изделий, сливочного масла и пломбира, у него не развиваются бифидобактерии, а активно размножаются грибковые микроорганизмы.

Дисбактериоз кишечника причины могут быть в приеме антибактериальных препаратов. Нарушают состав нормальной микрофлоры кишечника ампициллин, аминогликозиды, карбенициллин, тетрациклины и левомицетин. Нарушают моторику пищеварительного тракта рвотные, слабительные, желчегонные средства, антигистаминные и психотропные препараты.

Дисбактериоз кишечника симптомы

Дисбактериоз проявляется диареей, запором, вздутием и тошнотой. Повышенное газообразование приводит к метеоризму, неприятному запаху изо рта, нарушению сердечного ритма и жжению в области миокарда. Дисбактериоз кишечника симптомы можно почитать в медицинской энциклопедии или в интернете. Признаком дисбактериоза может стать тянущая боль в животе. Монотонные распирающие боли сопровождаются метеоризмом и усиливаются к концу дня. После приема пищи в животе может появится урчание.

Со временем дисбактериоз приводит к головным болям, обильному слюнотечению, атонии и дистрофии миокарда. Человек чувствует себя раздражительным и подавленным.

Лечение дисбактериоза кишечника

Для того чтобы начать лечение дисбактериоза, необходимо посетить гастроэнтеролога. Нужно сдать анализы, пройти ряд обследований и лечиться.

Для того чтобы подавить избыточный рост микробной флоры в тонкой кишке нужно принимать антибактериальные препараты. С этой целью назначают антибиотики из тетрациклиновой или пенициллиновой группы. Антибиотики принимают семь или десять дней.

Далее врачи обычно назначают бактериальные препараты, которые помогут заселить кишечник нормальной флорой. Хорошо справляются с этой задачей «Бифидумбактерин», «Лактобактерин», «Бификол», «Линекс» и «Энтерол».

Для того чтобы дисбактериоз не омрачил жизнь, необходимо рационально питаться, вести здоровый образ жизни в экологически благополучном месте.

Диета при дисбактериозе кишечника

Для того чтобы избавиться от дисбактериоза недостаточно пройти курс лечения таблетками, нужно соблюдать диету. Кушать нужно строго по часам. Питание должно быть сбалансировано по белково-энергетическому составу. Не стоит использовать рафинированные продукты. Важно каждый день употреблять молочные продукты, которые богаты лакто- и бифидобактериями.

В рацион нужно включить пребиотики, которые содержатся в овощах и фруктах, злаках, луке и чесноке. Мясо и рыбу лучше готовить на пару, а яйца отваривать. Диета при дисбактериозе кишечника включает в себя творог, который следует употреблять каждый день. Уменьшает боли в животе и снимает спазмы чай из ромашки.

Дисбактериоз кишечника у детей

Дисбактериоз у ребенка может случиться из-за антибиотиков, позднего прикладывания к груди, родовой травмы, раннего перевода на искусственные смеси, острых и хронических желудочно-кишечных заболеваний, длительного медикаментозного лечения, неправильного питания и стресса.

Дисбактериоз кишечника у детей случается из-за несовершенства защитных реакций организма. В группе риска находятся дети, у которых мамы страдали от мастита или бактериального вагиноза. Дисбактериоз может быть и у школьников, которые нерационально питаются, находятся в закрытых коллективах, часто болеют ОРВИ, а также подвержены аллергическим реакциям.

Груднички при дисбактериозе часто срыгивают, у них нередко бывает рвота и запах изо рта. Малыши ведут себя беспокойно, плохо спят. Болезненные ощущения в животе возникают у них через пару часов после приема пищи, животик вздувается и урчит.

У старших детей при дисбактериозе нередко случаются запоры, кишечные колики и отрыжка. Наблюдается снижение аппетита и астено-невротический синдром.

Дисбактериоз кишечника у взрослых

Дисбактериоз может быть не только у новорожденных, но и у младших школьников, подростков, женщин и мужчин. Дисбактериоз кишечника у взрослых лечится быстро и просто, если пациент строго следует предписаниям врачей и проводит профилактические мероприятия.

Данное заболевание имеет множество причин. В первую очередь – это неправильное питание. Также причиной может быть иммунодефицит или различные эндокринные заболевания. Для того чтобы начать лечение, необходимо установить точную причину возникновения заболевания. Это может сделать только врач, поэтому не стоит заниматься самолечением, штудируя медицинские энциклопедии.

Использованные источники: izjoge.net

Причины и лечение вздутия живота и газов в кишечнике

Если у человека наблюдается вздутие кишечника, лечение должно проводиться после обследования больного. Вздутие живота иначе называется метеоризмом. Данное состояние обусловлено повышенным содержанием в просвете кишечника газов. Последние образуются за счет активности микрофлоры кишечника в процессе переваривания пищи. Кишечные газы у здорового человека образуются постоянно. Они не должны подолгу задерживаться в организме. Газы выходят двумя основными путями: через рот путем отрыжки и через задний проход. Если этого не происходит, газ скапливается, вызывая ощущение тяжести и переполнения в животе, боль. Вздутие кишечника — это не самостоятельное заболевание, а клинический признак. В большинстве случаев он обусловлен заболеваниями органов брюшной полости. Каковы же причины вздутия живота?

1 Особенности метеоризма

Метеоризм и вздутие живота — это синонимы. Повышенное газообразование может проявляться лишь ощущением распирания живота.

Нередко вздутие сочетается с другими симптомами (болевым синдромом, бурлением, нарушением стула по типу диареи). Повышенное газообразование часто приводит к смещению желудка, что становится причиной рефлюкса (заброса пищи или сока желудка в пищевод и ротовую полость). В этом случае человек может ощущать неприятный кисловатый привкус во рту. Повышенное газообразование не всегда является симптомом какого-либо заболевания. Оно может наблюдаться у абсолютно здоровых людей при заглатывании большого объема воздуха во время употребления пищи и газированных напитков.

Вздутие кишечника отражается и на семейной жизни. Выделение газов может сопровождаться неприятным запахом и громким звуком, что вряд ли вызывает положительные эмоции у окружающих. Нормальным считается выпускание газов до 20 раз в день. Если этот показатель значительно выше, необходимо проконсультироваться со специалистом.

2 Этиологические факторы

Причины вздутия кишечника очень разнообразны. Все их можно разделить на 2 группы: обусловленные заболеваниями внутренних органов и не связанные с таковыми. Вздутие живота может быть обусловлено следующими причинами:

  • заглатыванием газов при употреблении пищи;
  • злоупотреблением газированными напитками;
  • чрезмерным потреблением углеводной пищи;
  • употреблением большого количества бобовых, молока, капусты, яблок;
  • непереносимостью лактозы;
  • перееданием;
  • беременностью;
  • приемом антибиотиков;
  • гиподинамией;
  • стрессом;
  • резким изменением рациона;
  • снижением активности кишечной микрофлоры.

Повышенное газообразование может быть обусловлено и внешними факторами. Отдельно выделяется так называемый высотный метеоризм. Он развивается при подъеме человека на большую высоту. Это обусловлено изменением атмосферного давления.

Временное вздутие кишечника нередко наблюдается у женщин перед менструацией. Очень часто повышенное газообразование является симптомом различных заболеваний и патологических состояний.

Причинами данного недуга могут быть:

  • нарушение ферментативной активности печени и поджелудочной железы;
  • нарушение выработки желчи;
  • снижение pH в двенадцатиперстной кишке;
  • наличие спаечной болезни органов брюшной полости;
  • опухоли кишечника;
  • острый и хронический панкреатит;
  • колит;
  • дисбактериоз;
  • хронический холецистит;
  • парез кишечника при воспалении брюшной стенки (перитоните);
  • интоксикация организма солями тяжелых металлов;
  • психические заболевания (истерия);
  • ущемление брыжейки кишки;
  • застой крови;
  • хронический энтерит;
  • болезнь Крона;
  • цирроз печени.

3 Разновидности заболевания

Метеоризм, вздутие живота, бывает нескольких видов. Различают ферментативный, механический, динамический. циркуляторный и психогенный метеоризм. Ферментативный тип связан с активностью ферментов. Нехватка ферментов приводит к нарушению переваривания пищи. Химус в таком виде поступает в кишечник и способствует повышенному образованию газов. Немаловажное значение в развитии метеоризма имеет объем выделяемой желчи. В желчи находятся вещества, которые подавляют рост патогенной микрофлоры. При недостатке желчи наблюдается активация патогенных бактерий, что приводит к вздутию живота.

Механический тип формируется на фоне нарушения проходимости кишки. Наиболее частые причины — дивертикулит, опухоли, спайки, полипы. Нередко встречается динамический метеоризм. В этом случае прохождение химуса по кишечнику замедляется. Происходит это по причине перитонита или атонии (пареза) кишечника. Причиной пареза может быть ишемия на фоне поражения сосудов, флегмона забрюшинного пространства, пневмония, почечная колика, повреждение спинного мозга. Парез кишечника часто наблюдается у маленьких детей и пожилых лиц.

Причина вздутия кишечника может крыться в нарушении работы нервной системы. Происходит это при истерии, сильном стрессе. При этих состояниях наблюдается сильное возбуждение нервной системы, что приводит к спазму гладких мышц. Это ухудшает перистальтику и способствует повышенному газообразованию. Реже диагностируется циркуляторный метеоризм, связанный с нарушением тока крови.

4 Газообразующие продукты

Очень частой причиной вздутия кишечника является несбалансированное питание. Существует перечень продуктов, которые способствуют метеоризму. К ним относится черный ржаной хлеб, цитрусовые, яблоки, бобовые (фасоль, горох, бобы), капуста, молочные продукты. Кроме того, вздутие возможно при употреблении некоторых напитков (пива, газированной воды, кваса). Многие из этих продуктов являются очень полезными и содержат различные витамины, пищевые волокна, пектин, минеральные вещества. Чаще всего метеоризм развивается после употребления продуктов в сыром виде.

Метеоризм может быть обусловлен недостаточной выработкой ферментов при употреблении тех или иных продуктов. Если вышеописанные продукты употреблять в небольшом количестве и часто, то со временем можно избавиться от вздутия. Немаловажное значение имеет сочетаемость отдельных продуктов между собой.

Например, одновременное употребление мяса с соками и фруктами может вызвать метеоризм. Вздутию способствует и частое употребление изделий, приготовленных с использованием дрожжей. Вздутие живота нередко появляется во время массовых застолий. Это обусловлено повышенной нагрузкой на поджелудочную железу. Чем более разнообразна еда, тем выше вероятность воспаления поджелудочной железы. Усугубляет ситуацию прием алкоголя.

5 Дисбактериоз

При вздутии кишечника причины могут крыться в дисбактериозе. Данное патологическое состояние характеризуется снижением количества полезной микрофлоры. Очень часто это происходит при органической патологии кишечника, приеме антибиотиков.

Основными причинами дисбактериоза являются:

  • тяжелый иммунодефицит на фоне ВИЧ-инфекции;
  • заболевания крови;
  • сахарный диабет;
  • проведение лучевой терапии;
  • использования токсических химиопрепаратов для лечения рака;
  • системные заболевания;
  • длительный прием антибиотиков;
  • изменение нормальной pH кишечника;
  • лактозная недостаточность.

Для поддержания нормального состояния кишечника требуется определенное количество полезных микроорганизмов. Дисбактериоз может развиться как на фоне активизации условно-патогенной флоры, так и при массовой гибели полезных микроорганизмов. Гибель полезных бактерий происходит при ферментативной недостаточности органов ЖКТ, мышечной гипотонии кишечника, соблюдении строгой диеты, голодании, паразитарных заболеваниях, пищевых отравлениях. Симптомами дисбактериоза являются: вздутие живота, отрыжка, изжога, диарея, неприятный привкус во рту и запах изо рта, боли в животе.

6 Лактазная недостаточность

В настоящее время имеется большое количество людей, которые не могут употреблять молоко и другие молочные продукты. Главная причина — нехватка или отсутствие фермента лактазы. Последняя необходима для нормального переваривания лактозы, входящей в состав молока и молочных продуктов. Данная патология бывает наследственной и приобретенной.

Выделяют следующие предрасполагающие факторы развития лактазной недостаточности:

  • мутация генов;
  • недоношенность;
  • панкреатит;
  • болезнь Крона;
  • пищевая аллергия;
  • проведение операций на кишечнике;
  • острые кишечные инфекции;
  • глютеновая энтеропатия.

Наиболее частыми проявлениями лактазной недостаточности являются: вздутие живота, жидкий стул, боли в животе, тошнота, урчание в животе. У детей наблюдается снижение веса, беспокойство, хронические запоры. Таким людям требуется снизить потребление молока или заменить его на кисломолочные продукты. При тяжелой форме гиполактазии для питания можно использовать безлактозное молоко. Полностью отказываться от молочных продуктов не следует.

7 Диагностические мероприятия

Перед тем, как лечить метеоризм, следует установить точную причину его возникновения. Диагностика включает в себя:

  • сбор анамнеза заболевания;
  • внешний осмотр;
  • физикальное исследование;
  • оценку копрограммы;
  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • анализ кала на яйца гельминтов;
  • исследование микрофлоры кишечника;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • ФГДС;
  • рентгенологическое исследование;
  • исследование электролитного состава крови;
  • КТ или МРТ внутренних органов.

В ходе осмотра при метеоризме выявляется увеличение живота в размере, болезненность, тимпанический звук при перкуссии, изменение характера кишечных шумов.

Большое значение имеет опрос пациента. В данной ситуации важно выявить характер питания человека.

8 Лечебная тактика

Причины и лечение данной патологии взаимосвязаны. Лечение должно быть направлено на основную причину вздутия. Если метеоризм вызван заглатыванием воздуха во время употребления пищи, необходима коррекция культуры питания. Если причиной метеоризма является употребление продуктов, способствующих сильному брожению, требуется соблюдать диету. Необходимо снизить потребление бобовых, капусты, молока, газированной воды.

При вздутии живота не рекомендуется употреблять шоколад, жир, горячую или холодную пищу, кондитерские изделия, редьку, редис, лук, жареное мясо.

Если имеет место механический метеоризм на фоне опухоли, может потребоваться хирургическое лечение. Чем лечить вздутие при дисбактериозе? Терапия в этой ситуации предполагает устранение основной причины нарушения микробного баланса, изменение образа жизни, включение в рацион продуктов, богатых полезными микроорганизмами (лактобактериями), применение пробиотиков и пребиотиков, повышение иммунитета, ограничение физической нагрузки. Для восполнения полезной микрофлоры применяются следующие препараты: Бифиформ, Линекс, Пробифор, Энтерол, Хилак форте.

Как лечить метеоризм, вызванный острым колитом? При колите лечение должно быть комплексным. Оно предполагает соблюдение диеты №4, применение адсорбентов, средств, улучшающих репарацию тканей (Метилурацила), пробиотиков, пребиотиков, иммуномодуляторов. Если колит вызван паразитами, назначаются противопаразитарные средства (Вермокс, Празиквантел, Пирантел, Метронидазол). При ишемии кишечника показаны средства, улучшающие микроциркуляцию (Трентал).

Как лечить вздутие живота на фоне панкреатита? Лечение панкреатита включает инфузионную терапию, применение Омепразола, спазмолитиков, антисекреторных препаратов, антибиотиков (при гнойном поражении тканей), отказ от приема пищи на 2-3 дня. Лечение хронического панкреатита заключается в соблюдении строгой диеты, заместительной терапии, приеме обезболивающих средств. Таким образом, вздутие живота является частым симптомом различных заболеваний органов брюшной полости, а также дисбактериоза и гиполактазии.

Использованные источники: gastri.ru

Причины и лечение вздутия кишечника у взрослых

Вздутие кишечника — такое состояние знакомо многим людям. У одних оно возникает в результате серьезных заболеваний органов пищеварения, у других — в силу потребления некачественных или способствующих вздутию продуктов. Повышенное газообразование появляется после праздников, когда человек съел больше, чем всегда.

Вздутие кишечника характеризуется не только увеличением живота в размерах, но и рядом неприятных ощущений: бурления, болей, резей. Это состояние очень характерно для младенцев. Их кишечник еще не сформировался до конца, и нужно предпринимать определенные меры, чтобы наладить его работу. Это довольно естественное явление. Но не менее часто газы мучают взрослых, вполне здоровых людей.

Причины неприятности

Постоянное вздутие мешает человеку вести нормальный образ жизни. Симптомы появляются в результате:

  • неправильного питания;
  • нарушения работы желудка или перистальтики кишечника;
  • переедания;
  • заболеваний кишечника.

Пища задерживается в желудке, не имея возможности нормально перевариваться, возникают газы, чувство распирания. Метеоризм хоть и естественное явление, но чаще он является причиной заболеваний ЖКТ.

Среди недугов, которые сопровождают вздутие и рези в животе, — запор. Он частый спутник и хронического панкреатита. Это заболевание проявляется, когда в организме не хватает необходимых ферментов, которые вырабатывает поджелудочная железа. Такой процесс сопровождают сильное вздутие живота и повышенное газообразование после каждого приема пищи.

Симптомы вздутия кишечника проявляются и при его непроходимости. Газы не могут нормально отходить из-за присутствия в кишечнике инородного тела или опухоли, полипов, иных новообразований.

Вздутие кишечника происходит и по причине синдрома раздраженного кишечника, поскольку и при таком состоянии нарушается двигательная активность этого органа. Люди, у которых диагностируют непереносимость лактозы (она содержится в молоке и молочных продуктах), страдают от метеоризма.

Вздуваться желудок и кишечник могут вследствие поедания продуктов, способствующих газообразованию. Среди них:

  • бобовые культуры (фасоль, горох, чечевица);
  • копчености;
  • капуста;
  • редис и редька;
  • яблоки;
  • сливы;
  • виноград;
  • семечки, орехи;
  • сладости;
  • изделия из дрожжевого теста.

Нежелательно есть блюда, которые могут вызвать запор. Стоит исключить из рациона рис, фастфуд, сладости, манную кашу, крепкие бульоны, чай, шоколад, макароны.

Наиболее яркие и скрытые симптомы метеоризма

Вздутие живота характеризуется резями, чувством сдавливания в нижней части брюшины, болями в правом или левом боках, ощущениями распирания. Если метеоризм сильный, человек чувствует будто сейчас лопнет.

При вздутии могут наблюдаться и отрыжка, изжога, неприятные ощущения в пищеводе. Газы образуются и не дают покоя пациенту, если он в период приема пищи заглатывает слишком много воздуха. Начинается икота и вздутие.

Нередко плохое пережевывание пищи приводит к чувству дискомфорта не только в желудке, но и в кишечнике. При этом человек ощущает присутствие «камня», от которого невозможно избавиться.

Большое потребление сильногазированных напитков вызывает вздутие, поскольку газы не могут быстро выйти и начинают мучить человека. Когда в желудке происходит брожение, пациент, принимающий газированные напитки, может чувствовать не простую отрыжку, а с отвратным привкусом.

Больной чувствует, что кишечник опорожняется не до конца. Ему и не хочется в туалет, но он приходит к выводу, что может наступить запор, поскольку каловые массы довольно плотные и выходят в небольших количествах. Изо рта дурно пахнет.

Кожа больного приобретает неестественно желтый цвет. Появляются высыпания. Иногда болезненность при метеоризме проявляется у пациента не только внизу живота, но и в задней части. Это говорит о застаивании газов именно в том районе кишечника.

Если женщина желает сесть на диету, стоит делать это постепенно, поскольку отказ от некоторых продуктов вызывает неправильное пищеварение и повышенное газообразование. Среди симптомов не только характерные рези, но и бессонница, тревожность, хроническая усталость, раздражительность.

Как заставить работать кишечник?

Вздутия кишечника лечение в домашних условиях предполагает полный отказ от продуктов, которые вызывают брожение и метеоризм. Желательно пропить курсом активированный уголь. Дозировку назначит доктор. Для этого нужно обратиться к гастроэнтерологу, пройти обследование.

Принимать рекомендовано и ряд препаратов, которые снижают газообразование, схлопывают пузырьки в животе. Среди таких лекарств:

Хорошо налаживает пищеварение, помогает избежать интоксикации и повышенного газообразования Полисорб. Этот препарат выпускается в виде порошка, из которого готовят суспензию. Количество принимаемого внутрь лекарства зависит от массы тела. Прежде чем лечить вздутие, нужно проконсультироваться с врачом и пройти тщательное обследование.

На период лечения стоит отказаться от потребления яиц, сладостей, фасоли. Любое средство от метеоризма не справится с проблемой, если больной продолжит неправильно питаться и не откажется от продуктов, вызывающих метеоризм и запор.

Если вздутие кишечника — следствие аллергии на какую-либо еду, важно выявить этот компонент пищи и отказаться от него. Когда очень хочется съесть этот продукт, стоит делать это понемногу и редко. Так советуют специалисты, которые считают, что симптомы и лечение метеоризма — довольно распространенное явление при непереносимости той или иной пищи.

Людям, склонным к повышенному газообразованию, не стоит принимать содовую воду от изжоги. Это лекарство вызывает метеоризм. Человек, пьющий содовую, провоцирует химическую реакцию с выделением углекислоты. Неминуемо состояние, когда желудок и кишечник будут распирать газы.

Запор, который пациент лечит слабительными препаратами, уйдет, но при этом стоит пить еще и те лекарства, которые помогают избавиться от вздутия.

Домашнее лечение народными средствами

Как лечить метеоризм, начавшийся внезапно? При этом человек не может срочно обратиться к доктору, а скорую помощь по этому поводу не вызывают. С неприятностью можно справиться самостоятельно.

Важно отказаться от приема пищи и пить чистую или минеральную воду без газа. На следующий день рекомендовано есть лишь рисовую кашу, сваренную на воде с добавлением небольшого количества соли, желательно в небольших количествах, иначе это приведет к возникновению запора.

Вместо обычного чая нужно заваривать себе травяной чай. Такие настойки избавят от чувства дискомфорта и тяжести в животе. Важно полностью пересмотреть рацион. Предпочесть телятину, курицу, индейку. В супы лучше добавлять крупы, а не фасоль или горох. Необходимо отказаться от употребления грибных бульонов и супов. Нежелательно есть борщ. В него по рецепту добавляется капуста. Не стоит при готовке делать луковую зажарку на постном масле.

Как можно меньше стоит пить молока. Принятый на ночь стакан этого напитка пациентом, который страдает метеоризмами и запорами, испортит сон. Не нужно есть много сыра, особенно твердых сортов.

Полезно готовить чаи с добавлением следующих трав:

Стоит по назначению врача купить в аптеке сбор, способствующий оптимальному выведению кала. Он содержит один из этих компонентов: лопух, фенхель, тмин, укроп, петрушку, кардамон, имбирь, золототысячник.

Важно постоянно следить за ощущениями в животе при приеме новых продуктов или блюд. Если минут через 5–10 наступил дискомфорт, вплоть до болей и тяжести, стоит вычеркнуть такую еду из списка покупаемых в магазине.

Ряд упражнений, помогающих при устранении вздутия

Самочувствие пациента улучшится, если помимо препаратов от газообразовани, он будет предпринимать дополнительные меры. Среди них физические упражнения, которые направлены на скорейшее избавление от вздутия и газов.

Ежедневно, прямо с утра, в качестве зарядки необходимо выполнять приседания, поднимания ног, наклоны в разные стороны. Начинать следует с самых маленьких нагрузок, увеличивая с каждым днем.

Необходимо заняться и плаванием, сочетая его со спортивной ходьбой, утренними пробежками. Такие процедуры очень полезны пациентам любого возраста, которые страдают повышенным газообразованием и запорами. Недаром врачи говорят: движение — жизнь и отличное самочувствие!

Важно знать

Прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке, без спешки. Продукты следует хорошо готовить, не есть их в сыром виде. Важно тщательно пережевывать пищу. Есть мнение специалистов о том, что каждый кусочек, прежде чем проглотить, необходимо прожевать тщательно. Для этого стоит совершить ровно 33 жевательных движения. Только в этом случае переваривание будет оптимальным, а стул регулярным и правильным.

Питаться желательно дробно и часто, до 6 раз в день. Обязательно делать это дома. А если обедать приходится на работе, лучше взять с собой заранее приготовленные блюда и съесть в положенное время. Прием пищи должен осуществляться по часам. Рекомендовано завтракать, обедать, полдничать и ужинать в одно и то же время. Стоит отказаться от перекусов и ночных супов.

Прием лекарств от вздутия необходимо осуществлять под строгим контролем врача. Нельзя заниматься самолечением. Если доктор прописал индивидуальную дозировку, стоит ее придерживаться, не превышая количество препарата.

Самое безопасное лекарство — активированный уголь. Он хорошо помогает пациентам, страдающим вздутием, которое является следствием панкреатита. При усилении симптомов этого заболевания важно срочно обратиться к доктору, обследоваться.

Хорошее средство от запора и вздутия — сок сырой тыквы. Его стоит готовить самостоятельно, посредством соковыжималки. На день хватит 300 мл. На следующие сутки рекомендован свежий сок.

Желательно периодически применять и еще одно народное средство: сок алоэ с медом. Снадобье принимают на ночь. Наутро обеспечен хороший стул и отсутствие газообразования. Рекомендовано смешать 3 части сока алоэ с 1 частью меда. Это избавит и от застоя желчи в организме.

Итак, появление тяжести в животе, ощущение дискомфорта и вздутия свидетельствуют о том, что человек испытывает симптомы метеоризма. Устранять эту неприятность важно комплексно. Главное — пересмотреть рацион и убрать из него продукты, вызывающие повышенное газообразование. Следующий шаг — посещение специалиста и полное обследование. Метеоризм — следствие ряда заболеваний внутренних органов. Если начать их лечить, можно избавиться от запоров, излишнего газообразования.

Использованные источники: kiwka.ru

Вздутие живота при дисбактериозе

Вздутие живота является состоянием, в случае которого в полости желудочно-кишечного тракта начинают избыточно скапливаться газы, наблюдается их повышенное образование и недостаточное выведение из организма.

В нормальном состоянии кишечника большое количество газов будет поглощено бактериями, которые обитают в кишечной полости. Однако, в случае дисбактериоза, кишечная микрофлора нарушается, вследствие чего появляется метеоризм. Стоит отметить, что такое состояние может вызывать сильные болезненные ощущения.

Метеоризм при дисбактериозе будет в первую очередь проявляться вздутием или приступом схваткообразных болезненных ощущений при наличии различных недомоганий: тошноты, отрыжки, рвоты, нарушений стула. Условно разделяются несколько вариантов проявления симптома:

  • В качестве основного симптома дисбактериоза выступает существенное вздутия живота, происходящее из-за объемного увеличения кишечника, при этом отсутствует отхождение газов, из-за спазмов в полости толстой кишки. Основными ощущениями являются возникновение дискомфорта, распирания и боли.
  • При дисбактериозе постоянно происходит бурное выделение газов из полости кишечника, что может существенно ухудшить качество жизни и осложнить присутствие в обществе. В таком случае болезненные ощущения отсутствуют или слабо выражены, преимущественно наблюдается урчание, распирание и переливание в животе. Возможно появление внекишечных симптомов.

Лечение вздутия при дисбактериозе

Прежде чем начать лечение метеоризма, требуется провести анализ привычек и режима питания. Многими принимается пища слишком быстро, «на бегу». Мало того, что в случае возникновения дисбактериоза вздутие живота является одним из первых симптомов, но и при привычке быстро есть, возможно заглатывание большого количества воздуха, что приводит к нарушениям желудочной секреции, которое необходимо для нормального пищеварения. В свою очередь, это может привести в выработке большого количества газов, что усугубит симптом.

Таким образом, необходимо принимать пищу в сидячем положении и тщательно пережевывая. Так, при метеоризме в случае дисбактериоза рекомендуется прием продуктов с содержанием грубой клетчатки, бобовых и продуктов, которые могут вызвать процесс брожения. Чтобы уменьшить образование газов, бобовые культуры рекомендовано оставить на полусутки в холодной воде, после чего приготовить их в сковородке. Также высокой эффективностью обладает кисломолочная продукция, рассыпчатая каша, овощи и фрукты в отварном или тушеном виде.

Кроме того, при лечении вздутия при дисбактериозе должны главными аспектами стать:

  • Восстановление двигательной функциональности кишечника.
  • Терапия нарушения равновесия кишечной микрофлоры.
  • Удаление газов из кишечного просвета.

Стоит отметить, что прием лекарств, к примеру, активированного угля, будет эффективным только в случае большой дозировки. Они могут уменьшить всасывание газов, токсинов и другого рода соединений, что способствует снятию вздутия.

Стоит отметить, что если внезапно при дисбактериозе началось вздутие, то запрещается применение клизм, слабительных или грелки. Такие средства только усугубят состояние. При лечении могут использоваться растительные средства, обладающие ветрогонным эффектом, к примеру, ромашковый, укропный, мятный, кориандровый и другие настои.

Если внезапно начался сильный приступ вздутия, то его хорошо могут подавить энтеросорбенты. Такие лекарства являются чем-то вроде «скорой помощи» от газов при дисбактериозе – они безопасны и обладают высокой эффективностью. Стоит отметить, что на сегодняшний день имеются и энтеросорбенты, помогающие не только в устранении вздутия, но и снимающие другие симптомы – дискомфорт, распирание, болезненные ощущения. Кроме того, они могут сорбировать патогенные микроорганизмы и производимые ими токсины.

Предоставляется возможность их приема длительным курсом, а при сочетании с правильным питанием и тактикой лечения дисбактериоза, вызвавшего вздутие, столь неприятные ощущения пройдут быстро, и больше не будут беспокоить больного. Эффективное, безопасное и полезное применение энтеросорбентов при дисбактериозе, сопровождаемым вздутием, было доказано клиническими и практическими исследованиями большим количеством пациентов.

Использованные источники: zhkt.guru

Статьи по теме